Qualche giorno fa ho incontrato una cliente, una donna sui 40 anni, con una grande frustrazione, quella di aver accumulato peso e cellulite, di avere problematiche intestinali, un ciclo che la fa stare malissimo. Inoltre mentre in passato le bastava mettersi un po’ a dieta e il problema rientrava, a...

Qualche anno fa, feci da spettatrice ad un episodio che mi diede molto su cui riflettere. Sotto ad un ombrellone, poco distante dal mio, avevo notato una famiglia composta dalla nonna, dalla figlia e dal nipotino che avrà avuto al massimo due anni. Mi avevano colpito perché sia la mamma sia la figli...

Qualche giorno fa ho conosciuto Anna, 60 anni, e la prima cosa che mi ha detto è stata: “Non riesco più a guardarmi allo specchio, cammino per la strada e non riconosco la mia immagine specchiata nella vetrina, questa non sono io!” Anna si sente profondamente a disagio con il suo corpo, l’aumento di...

Che bello ricevere complimenti, non è vero? Che sensazione di felicità provi quando gli altri si accorgano dei tuoi cambiamenti? Quando colleghi e amici ti dicono: “Ti trovo in gran forma, sei dimagrita!” Ti dà un’enorme soddisfazione! Quei chili che hai perso ti fanno sentire meglio, più legg...

Una delle cause principali dell’accumulo di gasso sulla pancia è un cattivo funzionamento intestinale. Ritenzione idrica, accumulo di gas e grasso addominale sono il risultato di un intestino irritato, che non sta bene e quindi che non lavora bene. E’ ormai superata l’idea che il grasso della pancia...