L’imperatore cinese era un essere divino e quindi mantenerlo in salute era una priorità per i medici di corte, che ogni giorno dovevano accertarsene. In questo video ti racconto come lo facevano!...

Se anche tu fai parte di questa categoria, ti tranquillizzo subito, senza andare in cerca di tante nevrosi, molto probabimente il tuo corpo ti sta inviando dei segnali che tu non sei in grado di decifrare. Ad esempio, lui potrebbe aver bisogno di nutrienti e tu invece gli stai dando solo zuccheri! I...

Le nostre abitudini alimentari creano degli automatismi, così quando andiamo a fare la spesa abbiamo la tendenza ad entrare sempre nello stesso posto e ad acquistare sempre gli stessi prodotti. Ma quali sono le conseguenze di un’alimentazione di tipo prevalentemente industriale? Te lo sei mai ...

Il cibo ultraprocessato sembra qualcosa di così lontano dal nostro ideale di “dieta mediterranea”, che pensiamo sempre non ci appartenga…E’ qualcosa di distante, noi mangiamo sano e fresco, e la nostra cucina è apprezzata in tutto il mondo: ne sei proprio sicuro?...

E’ importante ripercorrere la storia del cibo, vedere come un qualcosa che consideravamo “buono” ad un certo punto viene demonizzato, per poi scoprire, molti anni più tardi, che forse è stato fatto un errore…...

Noi italiani siamo convinti di avere una dieta mediterranea, ma siamo sicuri che sia proprio così?...