Le formiche non hanno mai visto le stelle, nè il sole, nè le montagne e nemmeno il bosco. La loro vista è fatta in modo tale che, dalla nascita, esse hanno a che fare solo con gli oggetti che si trovano a breve distanza. La loro percezione del mondo esterno è radicalmente differente dalla nostra: [&...

Giorgia era seduta di fronte a me, una bella ragazza di circa 30 anni, grandi occhi verdi, molto espressivi, “Chissà che bel viso ha Giorgia”, pensai, ne vedevo solo una parte, perché era coperto dalla mascherina, ma ero in grado di immaginare la parte restante e ne ero sicura: Giorgia aveva sicuram...

Ti sei mai chiesta quali emozioni metti nel piatto? Preparare un pranzo, condividerlo con chi ami è un’esperienza bellissima che ci dona benessere e gioia, il cibo con tutti i suoi profumi e colori ci regala dei bellissimi momenti e dei meravigliosi ricordi. E questa è la parte positiva, la parte cr...

E se ti dicessi che non dipende da quello che ti capita nella vita? Un mese fa ho incontrato una persona con un importante problema di sovrappeso, e l’altra cosa che si notava era la sua tristezza, l’apatia, la totale rassegnazione, della serie “questa vita orami va così”, insomma una donna giovane ...

Sono una grande amante della natura, mi concedo spesso immersioni nel verde, mi serve per ricaricarmi, per entrare nell’energia della natura, e per l’appunto oggi mi sono concessa una di queste visite. Ti concedi mai una bella passeggiata nel bosco da sola? I benefici sono davvero tantissimi, non so...

Sei tra coloro che stanno vivendo male questo periodo storico, sei spaventata e non vedi l’ora che tutto torni alla normalità? Allora penso proprio che quello che leggerai nelle seguenti righe ti potrebbe interessare. Innanzitutto l’essere umano è un essere abitudinario, che non ama i cambiamenti e ...

La premenopausa e la menopausa sono considerate sempre più una vera  e propria malattia, ma in realtà rappresentano solo una fase di passaggio nella vita di una donna, è un cambiamento e come tutti i cambiamenti fa paura, ma va semplicemente affrontato con le giuste strategie, niente di più. Tutte n...