Sacrifici: ma servono veramente?20220413131037
Sacrifici: ma servono veramente?
13 Aprile 2022Sfera femminile, Benessere e Vitalità
Quante volte ti è capitato di pensare o dire:”Io questo piatto non lo posso mangiare!”. E se ti dicessi che invece puoi mangiarlo e che esite un modo per farlo senza le solite spiacevoli conseguenze dell’aumento di peso? Per saperne di più vai al seguente link: https://www.michelal...
Perché le mie amiche sono magre e io no?20200719123618
Perché le mie amiche sono magre e io no?
19 Luglio 2020Sfera femminile, Bellezza e dimagrimento, Benessere e Vitalità
“Le mie amiche mangiano di tutto, eppure non ingrassano! E io, ogni volta che usciamo, devo stare attenta a quello che mangio, scelgo le pietanze più tristi dal menu e nonostante questo sono sempre in sovrappeso e loro sono magre!” Questo è un discorso che sento piuttosto spesso, la frustrazione di...
Hai una forma a mela? I segreti per cambiare velocemente silhouette al tuo corpo20200714132456
Hai una forma a mela? I segreti per cambiare velocemente silhouette al tuo corpo
14 Luglio 2020Sfera femminile, Le fasi della vita, Bellezza e dimagrimento
La forma a mela è tipicamente maschile, ossia una pancia voluminosa: quanti uomini dopo i 30 anni cominciano ad avere la pancia? Ma ahimè la forma a mela si sta sempre più diffondendo nel mondo femminile! Ed è molto fastidioso avere questo strato di grasso intorno alla vita: non si riesce più ad al...
Come dire addio alle vampate20200613115104
Come dire addio alle vampate
13 Giugno 2020Sfera femminile, Le fasi della vita
Comincerò con il dire che cosa non è la menopausa: la menopausa non è una malattia, ma è uno dei tre importanti cambiamenti nella vita di una donna: il primo è il ciclo mestruale, il secondo la gravidanza e la maternità e il terzo la menopausa. La menopausa è un cambiamento, una sorta di transizione...
2 Superfood per dire addio al bruciore!20200611170822
2 Superfood per dire addio al bruciore!
11 Giugno 2020Sfera femminile
Lo sai che molte persone soffrono di bruciore quando fanno pipì? Questo succede perché è in atto un’ infezione batterica, che purtroppo è molto diffusa nel mondo femminile. Quasi sempre c’è una correlazione tra un intestino in disbiosi e questo tipo di disturbo. Nell’80% dei casi il germ...
I 4 sali minerali che eliminano la ritenzione idrica20200610155214
I 4 sali minerali che eliminano la ritenzione idrica
10 Giugno 2020Sfera femminile, Bellezza e dimagrimento
Sento spesso le persone lamentarsi del gonfiore, si sentono un corpo appesantito e gambe e caviglie gonfie. La ritenzione idrica è un problema molto diffuso, ma perché ad un certo punto della nostra vita, il nostro organismo comincia ad accumulare liquidi, facendo perdere al nostro corpo la sua form...
Disturbi in menopausa20200606161431
Disturbi in menopausa
6 Giugno 2020Sfera femminile
Innanzitutto è importante sottolineare che la menopausa non è una malattia, purtroppo nella nostra società viene considerata a tutti gli effetti tale, ahimè siamo così abituati a vedere malattie ovunque! Molte donne in pre-menopausa mi chiamano spaventate dai terribili scenari che le aspetterebbero ...
I 3 segreti per avere delle gambe al top!20200527103305
I 3 segreti per avere delle gambe al top!
27 Maggio 2020Sfera femminile
Lo sai perché molte donne combattono da anni con le caviglie gonfie? Sentono le gambe pesanti, hanno difficoltà a tenere le scarpe, e i calzini lasciano dei solchi profondi che rimangono un’infinità di tempo? E se urtano qualcosa restano dei segni blu che non vanno mai via? Lo sai che si possono pre...
Pancia sempre gonfia?20190620163652
Pancia sempre gonfia?
20 Giugno 2019Sfera femminile, Bellezza e dimagrimento
Se la pancia si gonfia allora vuol dire che i microrganismi che popolano il tuo intestino sono andati in tilt, in sostanza c’è un’alterazione della composizione della flora batterica dell’intestino: alcuni ceppi batterici prendono il sopravvento su altri e l’intestino perde il suo fisiologico equili...
Candida albicans, un’amica subdola20190604163942
Candida albicans, un’amica subdola
4 Giugno 2019Sfera femminile
La candida fa parte della normale flora microbica delle mucose del corpo umano, svolge anche una importante funzione a livello intestinale, dove riesce a degradare gli zuccheri complessi che mangiamo e anche ad assorbire i metalli pesanti, contribuendo quindi ad eliminarli dal nostro organismo...