Ti sei mai chiesto che cosa hanno in comune gli ultra centenari? C’è una sola, unica cosa che li accomuna tutti, in qualsiasi parte del mondo vivano! Questa è una scoperta fondamentale, ciò che fa la differenza in una persona longeva è l’avere un intestino sano, proprio così, questo è il segreto per diventare ultra centenari! Gli ultra centenari che hanno partecipato a questo studio avevano la flora batterica simile a quella di un trentenne, ma settant’anni dopo!
Sei magro solo se hai i batteri giusti
Le persone normalmente invecchiano e si ammalano perché con il passare degli anni perdono dei batteri che invece sono fondamentali per il mantenimento di un ottimo stato di salute, e sono quei batteri che guarda caso abbiamo da giovani, e che, con il passare del tempo, le cattive abitudini alimentari e di vita, perdiamo. I batteri sono determinanti anche per il mantenimento del peso forma. Sono stati fatti tantissimi esperimenti di trapianto di microbiota sui topi, e si è osservato che trapiantando i batteri dell’intestino di un topo magro su di un topo grasso, quest’ultimo dimagrisce e viceversa!
I veri regolatori dell’intero organismo
I batteri forniscono un apporto fondamentale per il buon funzionamento dell’intero organismo: digeriscono il cibo che mangiamo per poi trasformarlo in vitamine, minerali, ormoni e proteine. Sono fondamentali nella regolazione del sistema immunitario, del sistema nervoso e anche di quello ormonale. Con i batteri intestinali giusti possiamo diventare magri, longevi, mantenerci in salute e avere sempre un ottimo umore!