Due giorni fa, a mio figlio si è staccato un gancetto dell’apparecchio dentale, allora ho chiamato il dentista e siamo partiti subito per farlo sistemare, ovviamente ero infastidita, perché avevo dovuto interrompere il mio lavoro per accompagnarlo, e quel pomeriggio era ormai perso!
Quando siamo arrivati dal dentista e mi sono seduta sulla poltroncina in sala di attesa, mi sono venute in mente tutte quelle persone che ad un certo punto della loro vita si ritrovano a passare gran parte delle loro giornate in qualche sala di attesa di qualche specialista, per poi passare alle lunghe attese per prenotare e poi fare gli esami in ospedale, le radiografie, le TAC, gli esami del sangue e così via e ho provato ad immaginare quante ore spese in attesa di ognuna di queste azioni, nella più totale frustrazione.
Per di più, ognuna di queste azioni non serve per generare niente di costruttivo, nessun progetto, ma serve solo per indagare un problema che ormai c’è, resta solo da capire quanto è grande!
E ho pensato allo stato d’animo che hanno durante queste ore di attesa, la paura, l’ansia, l’apprensione, e l’immaginazione che vola sempre in direzione dei peggiori scenari. Le profezie che si auto avverano.
Come deve essere difficile, come è innaturale!
Il magico potere della prevenzione
Quando parlo con le mie clienti e sottolineo l’importanza di avere il peso forma, depurarsi regolarmente, fare attività fisica e mangiare in maniera adeguata, a volte penso di essere pedante e noiosa: a nessuno è mai piaciuto sentire i propri genitori ripetere all’infinito che cosa era bene fare e che cosa no!
Ma seduta in attesa che mio figlio uscisse dal dentista, ho capito che è importante che io continui a farlo, perché il tempo della prevenzione è un tempo bellissimo, fatto di lavoro su di sé.
La soddisfazione che senti quando raggiungi il peso forma, la meravigliosa energia che provi dopo una notte in cui hai riposato benissimo, l’impagabile senso di leggerezza che hai dopo un pasto nutriente, e tutte le cose che puoi fare quando senti che il tuo corpo e la tua mente rispondono al 100%, tutto questo non ha prezzo!
Per cui, scusami tanto se a volte sono ripetitiva, ma io credo profondamente che il tempo per la prevenzione sia il miglior tempo che tu ed io abbiamo mai speso!
Se vuoi iniziare a programmare la tua salute, scrivimi, ti aiuterò a realizzare il tuo percorso di benessere ottimale, senza perdere altro utilissimo tempo!